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ChiKung

ChiKung

Gesundheit als höchstes Gut des Menschen - ein Leben lang erhalten

Wing Tsun ChiKung ist die Kunst sich durch Bewegung zu heilen und gesund zu erhalten

Im Wing Tsun ChiKung wird altes chinesisches Wissen mit neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin verbunden. Kopf-, Rücken-, Schulter-, und Gelenkschmerzen haben oft ihre Ursache in fehltrainierter, überforderter, verkrampfter oder nicht vorhandener Muskulatur. Einzelne Körperpartien oder Muskelgruppen werden immer wieder aus der gesamten Bewegungsstruktur des Körpers ausgeschlossen, ein ganzheitliches Arbeiten wird verhindert. Durch Wing Tsun ChiKung entsteht eine selbstregulierende Kraft, das Chi, die sowohl den Energiefluss der Bewegung harmonisiert, als auch die Strömungen von Seele und Geist.

Langsame und ausgleichende Bewegungen, sowie Dehnungen und Kräftigungen haben eine unglaublich positive Auswirkung auf das gesamte Wohlbefinden.

Es ist eine Bewegungskunst die Menschen jeden Alters ausüben können und sich damit ein Stück mehr Lebensqualität schaffen.


Bereits das normale WT hat eine große Zahl von Wirkungen, die weit über den Aspekt der Selbstverteidigung hinaus gehen. Körpergefühl, Bewegungsvermögen, Konzentrationsfähigkeit, äußeres und inneres Gleichgewicht sind nur einige Stichworte dazu. Gesundheit ist damit von vorne herein ein Zusatznutzen für den Selbstverteidigungsschüler (Quelle: http://www.ewto.de )